什么样的女生，会美到“窒息”？

“你所看到的，只是这个世界的冰山一角。”二更君从未怀疑过这一点，但也从未身体力行、上天入地，涉足未知的海域，去拜访另外71%的世界。渺无边际的大海看似荒芜，却孕育了无数的生灵。不少人被海底世界所吸引，潜入水下，成为海的一部分，其中就包括自由潜水爱好者袁书婷。

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自由潜水，世界上第二危险的运动

穿上潜水服和脚蹼的她，如化身为深海美人鱼，游弋在水下世界，优雅的动作很难让人将自由潜水和极限运动联系在一起。实际上，福布斯杂志曾将自由潜水称为世界上第二危险的运动，仅次于高楼跳伞。因为，自由潜水指的就是不携带氧气瓶，只依靠自身肺活量，闭气下潜的运动。而人在潜水时，需要承受极大的水压。当水深超过30米时，此时的水压之大，就足以令肺部受压乃至塌陷，甚至死亡。

袁书婷并非自由潜水的竞技运动员，却创下了下潜50米、屏息5分12秒的个人成绩，也是重庆市首位拿到国际自由潜水发展协会（简称AIDA）四星证书的潜水爱好者。

闭气下潜，身体和心灵的双重蜕变

周边的朋友难以相信，原来连游泳都不会的旱鸭子，竟成了自由潜水爱好者。为了换上潜水服、穿上脚蹼，一猛子扎进海里的那一天，袁书婷遍查资料、调节作息、训练身体机能。针对肺部，她又特地加强训练，以降低承受强大水压时肺部受伤的可能性。蜕变是不言而喻的，仅仅一年时间不到，她就从一个身体素质平平的家庭主妇，变为不断开发生理潜能的极限运动爱好者。

然而真正触动她的，还是2017年9月的一场赛前训练。当时，急性子的她迫切地想要挑战更深的距离，便自作主张，直接潜到了45米深的水底。由此带来的后果是，当她上升到距离海面12米的时候，就因为缺氧发生昏厥，好在被教练及时发现并抢救。闯过鬼门关的她，也对极限运动有了全新的认识。一直以来，她都非常享受水下屏息的时刻，而此次意外之后，她反而更加珍惜陆地上的每一口呼吸，“活着真好。”

潜入水底，也潜入心底

自由潜水从来不是游戏，而是事关生死的挑战。即使置身于浩瀚无垠的冰冷海域，潜水者也务必要克服心理和身体的本能恐惧，屏住呼吸，冷静下来。这是一种特殊的体验，屏息凝神、集中注意力不断下潜的过程，也像是潜入内心的尝试。潜水者可以抛去杂念，专注于身体的每一处细微变化，也可以零距离地观察各种海底生物。短短几分钟的水下探险，同时更是一场灵魂跳远，随着游动的脚蹼，去往另外一个世界。

无人所至的深海，需要全人类的关注

袁书婷偶然见到过这样一条T恤，上面写着这样一句话，“Save a shark,eat a Chinese”，意思是，要救一条鲨鱼，你首先要吃掉一个中国人。这句话或许只是戏谑之语，但深深地触动了她。回国之后，她就呼吁大家保护海洋，提高大家的环保意识。

诚然，人类是世界上最聪明的物种。我们善于改造环境，让人类不必同大自然的其它生物一样，为了生存迁徙数千里。可与此同时，由于人类的过度捕捞、开发和污染，海洋环境正处在威胁当中：深海变成“盐水地”，北极夏季的冰川面积甚至比原来减少了40%。这意味着，北极熊为了生存要游过上千公里，而一旦中途没有浮冰落脚，它们很可能难逃一死。

我们都知道，海洋约占整个地球表面积的71%，所以海洋从来不是和大家无关的世界。如不尽快做出补救，或许在不久的未来，我们的子孙后代就无法看到如此美丽的海洋。如若海洋生态被破坏，作为食物链一环的人类，恐怕也不能免受影响。所以，二更君希望，大家从实际行动开始、从生活习惯开始，减少垃圾排放，还海洋一片安宁。